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Prévenir le burn-out avec la sophrologie

Titre :	Prévenir le burn-out avec la sophrologie Ajouter au panier
Auteur(s) :	Alain Lancelot, Auteur (et co-auteur)
Type de document :	Livre
Sujets :	Gestion du stress -- Guides, manuels, etc. ; Hypnose ; Médecines parallèles ; Relaxation -- Technique ; Stress -- Aspect physiologique ; stress dû au travail -- prévention -- guides, manuels, etc. ; Stress lié au travail
Résumé :	Cet ouvrage propose avant tout une gamme d’exercices simples, rapides, et accessibles, ainsi que des conseils pratiques adaptés à notre quotidien, dans le cadre d’un cheminement complet, prenant en compte le corps autant que le mental, pour aider chacun de nous à prévenir et éviter le burn-out.
Editeur(s) :	Paris : Guy Trédaniel Editeur
Date de publication :	2015
Format :	217 p. / 17 x 23 cm
Note(s) :	version : (livre + CD)
Langue(s) :	Français
Identifiant :	978-2-8132-0881-1
Lien vers la notice :	https://infodoc.agroparistech.fr/index.php?lvl=notice_display&id=185655